O programa Poços em Foco recebeu, nesta quarta-feira (1º), a médica psiquiatra Letícia Macedo para uma conversa sobre saúde mental. A entrevista abordou diversos aspectos relacionados à prevenção do suicídio, transtornos psíquicos e qualidade de vida.
Prevenção ao suicídio
A médica iniciou a entrevista destacando a importância da prevenção ao suicídio, afirmando que o passo mais importante é procurar ajuda profissional. Segundo ela, conversar sobre o assunto de forma aberta é uma das principais ferramentas para reduzir os índices de suicídio.
Ela também reforçou a necessidade de atenção ao comportamento de pessoas próximas, principalmente quando apresentam sinais como isolamento social, mudança repentina de comportamento ou silêncio excessivo. “Pensar no próximo e estar atento ao outro pode salvar vidas”, afirmou.
Ajuda profissional e possibilidade de tratamento
Letícia Macedo ressaltou que qualquer pessoa pode ser tratada, desde que procure apoio adequado. Segundo a médica, nem todos os casos de transtornos mentais necessitam de medicação, sendo fundamental uma avaliação individualizada por um profissional de saúde mental.
Ela também alertou sobre os riscos de interrupção precoce de tratamentos. “Muitos pacientes abandonam o acompanhamento por acharem que já estão bem, o que pode levar a recaídas”, explicou.
Qualidade de vida e saúde mental
Durante a entrevista, a psiquiatra destacou a importância de investir na qualidade de vida como forma de cuidar da saúde mental. Entre os pontos citados, ela enfatizou a necessidade de trabalhar tanto o corpo quanto a mente, mantendo uma rotina equilibrada e com boas noites de sono.
Transtornos alimentares e adolescência
A médica também abordou os transtornos alimentares, especialmente em adolescentes. Ela explicou que distorções na imagem corporal, como a crença de estar acima ou abaixo do peso, podem desencadear quadros de ansiedade e depressão. “Esse tipo de transtorno costuma surgir na adolescência e deve ser levado a sério”, pontuou.
Estresse no trabalho e síndrome de burnout
Outro tema abordado foi o estresse no ambiente de trabalho e a síndrome de burnout. Letícia explicou que pessoas nessa condição podem apresentar sinais como isolamento, queixas frequentes e cansaço excessivo. “Muitas vezes, esses sinais são ignorados, o que pode levar a crises mais graves ou surtos”, alertou.
Apoio e o trabalho do CVV
A psiquiatra destacou o papel do Centro de Valorização da Vida (CVV), uma instituição que oferece apoio emocional gratuito e sigiloso através do telefone 188. Segundo ela, o CVV é uma importante rede de escuta ativa para pessoas em sofrimento emocional ou em risco de suicídio. A entrevista completa está disponível pode ser conferida abaixo.
