Neste sábado, 06, é celebrado o Dia Mundial da Atividade Física. A data foi instituída pela Organização Mundial da Saúde para combater o sedentarismo. Segundo a OMS, 30 minutos de exercício por dia já seriam suficientes para combater a obesidade, reduzir a pressão arterial e o estresse, além de melhorar a autoestima.
Para comemorar a data, o programa Poços Ativa vai promover um dia de atividades esportivas e lazer no Parque Municipal Antônio Molinari. A iniciativa é uma parceria da Secretaria Municipal de Esportes.
A partir das 7h30, o evento proporcionará dinâmicas de grupo, partidas esportivas de diversas modalidades tanto no Parque Municipal quanto no Country Club. Haverá corrida, futevôlei, bicicross, vôlei, ioga, aulão de dança, jiu-jitsu, hipismo, capoeira, basquete, atividades de skate e patins, muay thai, críquete, futebol society, pilates, ginástica rítmica e mais. No Country, haverá hidroginástica e natação. O evento é gratuito e aberto a toda a população.
Veja a programação completa abaixo.
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