Dia 22 de março é comemorado o Dia Mundial da Água, na data, várias ações e campanhas educativas são realizadas no intuito de conscientizar a população.
O jornalismo da Onda Poços ouviu o médico da Unimed Poços, o clínico geral Nuno Nascimento Brito De Castro, sobre o assunto.
O médico destacou a importância da água para o organismo humano, ressaltando que ela é essencial para manter os sistemas do corpo em equilíbrio e garantir a saúde de nossas células, digestão, rins, sistema circulatório, pele, sistema neurológico e outros. Ele ainda explicou que a reposição de água no organismo é individualizada e depende das características físicas de cada pessoa, além de fatores externos, como atividade física e condições climáticas. Segundo o médico, um adulto deve ingerir cerca de dois a três litros de água por dia.
O clínico geral também alertou sobre as consequências da falta de água no organismo, principalmente a desidratação, que pode levar a cansaço, sede, boca seca, urina escura e em menor quantidade, diminuição do suor, diminuição da elasticidade da pele e outros sintomas. Em casos mais graves, a desidratação pode evoluir para problemas mais sérios, como a hospitalização e até mesmo a morte. É importante que as pessoas estejam conscientes da importância de manter o corpo hidratado e consumir água regularmente, especialmente nesta semana em que foi celebrado o Dia Mundial da Água.
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