As temperaturas em Poços de Caldas nos últimos dias chegaram a máxima de 30 graus. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (INPE) nos próximos dias as temperaturas podem novamente chegar aos 30 graus e exigem um cuidado redobrado. Apesar das chuvas, as temperaturas seguem altas.
O médico clínico geral Ogilson Fernandes Westin deu algumas orientações. “Usar roupas leves, tomar banhos com água fresca, hidratar-se tomando muita água, suco, chá. Evitar atividades nos horários de 10h, 14h e 15h que são quando o sol está mais forte”.
Outra recomendação importante é usar filtro solar para proteger a pele. Estar em lugares abertos e ventilados e valorizar as árvores e suas sombras ajudam a não sentir o efeito das temperaturas altas.
